El otoño siempre ha sido una de mis estaciones favoritas. Los días se acortan, las temperaturas bajan y mi hogar se convierte en ese refugio cálido donde me gusta cuidarme más que nunca. A lo largo de los años he ido construyendo una rutina de bienestar muy sencilla, pero que...
Artículo Al Azar
Bienestar
Cuidar el hogar también es una forma de cuidarnos a nosotros mismos. En esta categoría reunimos todo lo que contribuye a crear espacios más amables, serenos y conectados con lo que realmente importa. Desde el arte de mantener el orden y la limpieza consciente, hasta rituales de aromaterapia, principios del feng shui o gestos cotidianos que transforman el ambiente. Porque el bienestar empieza en casa, y cada detalle suma en el camino hacia una vida más calmada, sensorial y en equilibrio.
Los hogares pequeños pueden ser grandes en bienestar si están bien organizados. En ellos, cada centímetro cuenta y cada objeto tiene un peso en la energía que nos rodea. Según el Feng Shui —la filosofía oriental que busca armonizar los espacios para favorecer el equilibrio interior—, el modo en que...
¿Alguna vez te ha invadido una sensación de desánimo un domingo por la tarde? No eres el único. Esa mezcla de pereza, nostalgia o ansiedad se conoce como “síndrome del domingo” o Sunday Blues, y afecta a muchas más personas de las que imaginas. Después de un fin de semana...
Llega septiembre y, poco a poco, nos despedimos del buen tiempo, las largas horas de sol y las terrazas al mediodía. En su lugar, comenzamos a convivir con el otoño, sus lluvias y los días cada vez más cortos. Con el descenso de temperaturas, incluso las tareas más rutinarias como...
¿Qué sensación te despiertan los adornos navideños que has escogido para decorar la casa estas fiestas? ¿Sientes alegría al observarlos? Esto es lo que te preguntaría la gurú del orden Marie Kondo antes de empezar a llenar las estancias con detalles luminosos o simplemente decorar el árbol de Navidad. Según...
El hogar se construye poco a poco, con cada gesto, con cada elección consciente. Los objetos que nos rodean, desde una mesa hasta un simple cuenco, guardan la memoria de lo cotidiano. El horno no es la excepción. En él se concentran aromas de celebraciones, reuniones familiares y comidas sencillas...
Cuando llega una nueva estación, muchas veces sentimos la necesidad de poner orden, de empezar con buen pie y rodearnos de espacios más prácticos, limpios y organizados. Especialmente cuando nuevas prendas y calzado se abren paso en casa para adaptarse al cambio de temperatura. Y no hay mejor lugar para...
En los hogares de Suecia, Noruega o Dinamarca, lo habitual es que cada persona use su propio edredón al dormir en pareja. La cama se comparte, la cercanía también, pero cada uno dispone de una manta independiente que permite elegir grosor, textura y temperatura. De esta forma, los movimientos nocturnos,...
Hay manchas que llegan sin avisar: una gota de café justo antes de salir de casa con prisas, una mancha de vino en tu camisa favorita durante una cena con amigos o una salpicadura de aceite mientras cocinas. Sea en la situación que sea, pocas veces estamos preparados para ello,...
Mantener la casa en perfectas condiciones no siempre resulta sencillo. A menudo nos enfrentamos a situaciones inesperadas: rincones olvidados en la limpieza, humedades que aparecen sin previo aviso, la condensación en los cristales durante los días fríos o incluso manchas de moho en paredes y techos. Más allá de lo...