En un mundo marcado por la prisa y el ruido constante, encontrar un refugio de calma y bienestar se ha convertido en una necesidad vital. Algunos lo buscan en viajes a paisajes tranquilos, donde la serenidad parece formar parte del horizonte. Sin embargo, no hace falta irse lejos: el verdadero...
Artículo Al Azar
Bienestar
Cuidar el hogar también es una forma de cuidarnos a nosotros mismos. En esta categoría reunimos todo lo que contribuye a crear espacios más amables, serenos y conectados con lo que realmente importa. Desde el arte de mantener el orden y la limpieza consciente, hasta rituales de aromaterapia, principios del feng shui o gestos cotidianos que transforman el ambiente. Porque el bienestar empieza en casa, y cada detalle suma en el camino hacia una vida más calmada, sensorial y en equilibrio.
Los botes de cristal guardan algo más que su contenido: conservan la memoria de los gestos cotidianos. Al reutilizarlos, no solo reducimos residuos, también damos valor a lo que ya tenemos. Pero antes de convertirlos en recipientes de cocina, floreros o pequeños organizadores, necesitamos quitar las etiquetas y el pegamento...
Es probable que la lavadora sea uno de los electrodomésticos más usados en el hogar, pero también uno de los más olvidados en su mantenimiento. Aunque su función principal es lavar, también requiere atención para garantizar que funcione correctamente y cuide la ropa que pasa por su tambor. Con el...
Entre los preparativos más inevitables —y, a veces, más desafiantes— de cualquier viaje, ya sea en vacaciones o una escapada de fin de semana, hacer la maleta ocupa siempre el primer puesto. Decidir qué llevar, cómo doblarlo y conseguir que todo encaje sin olvidar nada puede parecer una tarea sencilla,...
No existe una única receta para la felicidad. A lo largo de la historia, diferentes culturas han encontrado fórmulas para alcanzar ese estado de equilibrio y bienestar. En Suecia, una de esas fórmulas se llama Lagom, una filosofía de vida que se centra en lo esencial, en saber cuándo parar...
Un espacio ordenado es sinónimo de paz mental. ¿Te ha ocurrido alguna vez eso de entrar en un lugar donde todo parece estar en armonía y, de repente, sentir una calma inmediata en todo el cuerpo? Esa sensación tiene explicación: desde la psicología se ha demostrado que el orden y...
Durante años hemos repetido los mismos gestos de limpieza casi sin pensar en ellos: cómo guardamos la fregona, qué hacemos con la ropa o cuántas bolsas acumulamos “por si acaso”. Muchos de estos hábitos, según la experta en limpieza Lucía Lipperheide (@homes.styles), no son más que rutinas heredadas. “Limpiar bien...
A veces, los gestos más sencillos son los que marcan la diferencia. El bicarbonato de sodio, un polvo blanco que casi todos guardamos en la despensa, es uno de esos aliados humildes que esconden infinitas posibilidades. Desde devolver el brillo a una encimera hasta quitar manchas de la ropa o...
Las humedades en el hogar no solo generan incomodidad y mal olor: también dañan paredes, muebles y tejidos, e incluso pueden afectar a la salud. Aprender a identificarlas, tratarlas y prevenirlas es fundamental para mantener un hogar cuidado, fresco y en equilibrio. El origen del problema Filtraciones de agua, condensaciones...
El bienestar del hogar es, en realidad, el bienestar de uno mismo. Y viceversa. Nuestro estado de ánimo se refleja en el espacio que habitamos: cuando estamos serenos, la casa también transmite calma; pero en épocas de estrés y caos, ese equilibrio se quiebra y el desorden se abre paso...