Hablar con uno mismo es difícil; sobre todo hablarse bien. Seguro que, como yo, más de una vez te has despertado con pensamientos poco amables, pesados o directamente con el runrún de las obligaciones que se avecinan. Y aunque a todos nos gustaría empezar el día con frases motivadoras, la...
Bienestar
Cuidar el hogar también es una forma de cuidarnos a nosotros mismos. En esta categoría reunimos todo lo que contribuye a crear espacios más amables, serenos y conectados con lo que realmente importa. Desde el arte de mantener el orden y la limpieza consciente, hasta rituales de aromaterapia, principios del feng shui o gestos cotidianos que transforman el ambiente. Porque el bienestar empieza en casa, y cada detalle suma en el camino hacia una vida más calmada, sensorial y en equilibrio.
Cuando llega una nueva estación, muchas veces sentimos la necesidad de poner orden, de empezar con buen pie y rodearnos de espacios más prácticos, limpios y organizados. Especialmente cuando nuevas prendas y calzado se abren paso en casa para adaptarse al cambio de temperatura. Y no hay mejor lugar para...
El baño es uno de los lugares más íntimos del hogar. Es donde comienza y termina el día, donde el cuerpo se limpia y la mente se despeja. Según el Feng Shui, sin embargo, también es un punto sensible: el agua, símbolo de energía vital, puede fluir y perderse si...
El ruido urbano se ha vuelto parte del paisaje: tráfico, obras, conversaciones, música… Pero cuando esa contaminación sonora invade el hogar, afecta al descanso y al bienestar. Aprender a aislar el ruido es una forma de recuperar la calma y redescubrir el hogar como refugio. Existen soluciones decorativas y técnicas...
Los suelos de cerámica y mármol acompañan silenciosamente el ritmo de la casa. Son testigos del día a día, del paso del tiempo, de lo vivido. Mantenerlos bien no solo depende de la limpieza, sino de la atención con la que los cuidamos. Estos son algunos gestos que ayudan a...
Durante años hemos repetido los mismos gestos de limpieza casi sin pensar en ellos: cómo guardamos la fregona, qué hacemos con la ropa o cuántas bolsas acumulamos “por si acaso”. Muchos de estos hábitos, según la experta en limpieza Lucía Lipperheide (@homes.styles), no son más que rutinas heredadas. “Limpiar bien...
Los hogares pequeños pueden ser grandes en bienestar si están bien organizados. En ellos, cada centímetro cuenta y cada objeto tiene un peso en la energía que nos rodea. Según el Feng Shui —la filosofía oriental que busca armonizar los espacios para favorecer el equilibrio interior—, el modo en que...
Hay domingos que se sienten más largos, más silenciosos. A media tarde, el tiempo parece detenerse y una ligera melancolía se cuela sin pedir permiso. Es ese momento en que la mente se adelanta al lunes y empieza a llenarse de listas, pendientes y responsabilidades. El cuerpo aún descansa, pero...
La nevera trabaja sin descanso: día y noche regula la temperatura, conserva alimentos y retiene humedad. Con el tiempo, los restos de comida, los líquidos derramados o el aire cerrado generan bacterias y moho que provocan malos olores. Más allá del aspecto visual, una buena limpieza previene la contaminación cruzada...
Alicia Martínez, creadora de contenido sobre limpieza y bienestar en @aly_deco_home, se ha convertido en una de las voces más seguidas en redes gracias a su forma de entender la casa como un espacio vivo. Su filosofía es clara: lo esencial no está en acumular productos, sino en conocer los...










