El inicio de año siempre llega con esa mezcla de ilusión y presión: nuevas libretas, listas de propósitos, rutinas que prometemos mantener “esta vez sí” y una sensación de empezar de cero que a veces abruma más que motiva.
En medio de todo ese ruido, los libros pueden ser una buena forma de aterrizar, no como una lista más de tareas, sino como acompañantes para el tipo de año que quieres construir. Ya sea que tu propósito sea cocinar más, poner orden en casa, cuidarte mejor, replantearte tu vida o simplemente leer más, aquí tienes cinco títulos pensados para distintos comienzos posibles.
1. Pinch, de Vero Gómez
Si uno de tus objetivos para este año es cocinar más en casa, disfrutar del proceso y reconciliarte con la idea de “¿qué hago de comer hoy?”, Pinch es un buen punto de partida. Es un libro pensado especialmente para quienes sienten pereza solo de imaginarse entrando en la cocina o están convencidas de que no se les da bien cocinar.
Vero Gómez propone una cocina cercana, muy de vida real, con recetas alcanzables y un tono que quita dramatismo a los fogones. Aquí no hace falta tener mil utensilios ni saber técnicas complicadas, solo ganas de probar.
Más que un libro de cocina perfecto, es un libro para perder el miedo a improvisar, a equivocarte y a ir aprendiendo sobre la marcha, entendiendo que cocinar también puede ser un rato agradable del día y no una carga. Ideal si tu propósito es cuidarte un poco más desde el plato, sin convertirlo en una carrera de perfección ni en otra obligación más en tu lista.
2. Ordena tu vida, de Marie Kondo
Para quienes han empezado el año mirando su casa y pensando “no puedo seguir acumulando cosas”, el clásico de Marie Kondo sigue teniendo mucho que decir. Ordena tu vida va más allá de doblar camisetas por colores. Parte de una idea muy sencilla pero potente, y es que es difícil poner orden en la cabeza si estamos rodeadas de ruido visual, montañas de cosas pendientes y espacios que nunca terminan de estar recogidos.
El libro propone quedarte solo con lo que de verdad tiene sentido para ti y dejar ir todo lo que pesa, entendiendo el orden como una forma de cuidarte, no como una obligación más. Empezar por cajones, estanterías o ese armario que siempre pospones puede ser una manera muy concreta de iniciar cambios más profundos.
Cuando eliges qué se queda y qué se va fuera, también empiezas a hacer ese filtro por dentro. Si tu propósito es poner orden fuera para sentirte más en calma por dentro, este libro puede ser una buena guía y, sobre todo, un empujón para empezar.
3. The Feel Good Book, de Claudia Fernández
Si lo que quieres este año es tratarte con un poco más de cariño, bajar el nivel de autoexigencia y cuidar tu salud mental, The Feel Good Book encaja muy bien con ese propósito. Claudia Fernández reúne ideas, ejercicios y pequeñas prácticas para reconectar con el cuerpo, poner límites y aprender a descansar sin culpa, siempre desde un tono cercano y realista.
Es de esos libros que puedes abrir al azar cuando tienes un día regular y encontrar una frase, una propuesta o una reflexión que te acompaña un rato. Perfecto si tu objetivo es construir rutinas de autocuidado sencillas y sostenibles, sin convertir el bienestar en otra obligación más.
4. ¿Qué haces con tu vida?, de Clara López Velasco
Hay comienzos de año que traen preguntas más grandes: ¿quiero seguir en este trabajo?, ¿estoy viviendo como quiero?, ¿en qué estoy gastando mi tiempo? A veces no es tanto no saber qué hacer, sino no haberse parado nunca a mirar las cosas con calma. ¿Qué haces con tu vida? Se dirige justamente a esa incomodidad.
Clara López Velasco parte de escenas muy cotidianas para mostrar cómo vamos construyendo una vida a base de decisiones pequeñas que casi nunca cuestionamos. El libro combina reflexión personal, ejemplos concretos y muchas preguntas abiertas que obligan a mirarse de frente y revisar qué estás eligiendo por costumbre, por miedo o por inercia.
No es un libro de autoayuda al uso, no te promete fórmulas rápidas ni te dice qué camino deberías tomar, sino que funciona más bien como una guía para ordenar prioridades y ponerles nombre a tus deseos reales. Si tu propósito para este año es tomar decisiones más conscientes, este puede ser el libro que te acompañe mientras haces ese mapa.
5. Matriz, de Sofía Brotóns
Y si lo único que te has propuesto es leer más, Matriz, de Sofía Brotóns, es una gran candidata. Es una novela que recorre varias generaciones de mujeres de una misma familia, entrelazando sus vidas, decisiones y silencios para hablar de todo lo que se hereda más allá de los genes: la culpa, la forma de amar, de cuidar y de ponerse en segundo plano.
El libro explora la herencia emocional que pasa de madres a hijas, cómo se repiten ciertos patrones y qué significa intentar romperlos. Con una voz íntima y cercana, es de esas lecturas que te atrapan rápido y te acompañan varios días después de cerrarlas. Perfecta si quieres empezar el año dejándote absorber por una historia potente que te haga mirar de otra forma tu propia historia familiar.